Danos colaterais...

Quando se corre, assim à partida lembro-me que podem acontecer três coisas:

1- Tropeçar/escorregar em alguma coisa e cair;

2- Ser atropelada;

3- Encontrar um cão e o bicho correr atrás de nós, com ar raivoso e com vontade de nos espetar os dentes nas canelas.

Eu que já corro há algum tempo (vá... anos), acho que a opção um e dois estão quase em pé de igualdade... Ou pensando bem, se calhar não... Quase que já cai muitas vezes (mas cair, cair e esbardalhar-me, só aconteceu uma vez)... E ser atropelada também nunca fui... mas já me aconteceu muitas vezes, quase ser atropelada. A última vez que aconteceu? No sábado... e o mais estúpido é que a pessoa que ia a conduzir nem me viu (eu já estava na passadeira... e tive de parar a meio para não levar com o carro em cima)... É certo que acho que se acontecesse, a coisa também não era para morrer (era um Smart)... mas ainda assim havia de fazer alguma mossa.   

Não tivesse eu umas sandálias muito parecidas...

Imagem retirada da internet

E acho que estas não me escapavam... Sandálias H&M 49,99€, da linha Premium Quality.

Para quem tem pouco espaço em casa...

Ou quer desentralhar a casa e ter tudo bem organizado... Aqui fica um vídeo sobre o método KonMarie.

Combate à celulite

Houve um período na minha vida (há alguns anos atrás) em que eu gastava rios de dinheiro em cremes para a celulite... Fossem caros ou baratos eu comprava. Depois cansei de ver que não "saia da cepa torta" e deixei de usar. Certo é que o exercício físico também ajuda muito... e realmente eu confirmo isso... mas ainda assim, tenho alguma celulite. Então há um mês (mais coisa, menos coisa), comprei um creme para a celulite (o da embalagem salmão) e como normalmente só ponho o creme à noite, quando o primeiro acabou, comprei um só para pôr à noite. Certo é que noto algumas diferenças.  

A embalagem da esquerda é maior, só que como a embalagem estava a acabar eu cortei-a ao meio... não se desperdiça nada aqui por estes lados.

Máscaras para o rosto

Já há algum tempo, que tenho uma obsessão por máscaras para o rosto. No sábado experimentei a que está na foto e gostei muito. Fiquei com a pele mais luminosa, mais bonita e com as manchas que tenho na cara mais disfarçadas. Acho que é uma boa máscara para fazer antes de uma maquilhagem importante, uma vez que a pele fica muito mais bonita. Apliquei à noite, deixei actuar durante o tempo recomendado (20 minutos) e quando retirei o pano deixei a pele absorver o excesso de produto. Fui dormir e no dia seguinte é que lavei a cara com água e fiz a minha rotina normal de beleza. Esta máscara vende-se em Supermercados e custou 3,99€ (já não me lembro bem do preço, mas não foi mais de 4€).

O Amílcar voltou com tudo...

Houve alturas em que tivemos uma relação difícil (ler aqui e aqui) e achei mesmo que estava condenada ao fracasso, mas os "homens" aka a aplicação de corrida da Nike surpreendeu-me esta semana. Já há uns tempos e após uma actualização da aplicação que aparece uma parte que diz Treinador. Fartei-me de andar de volta daquilo, mas aquela parte estava bloqueada (pelos menos para mim). Na segunda-feira andei lá a mexer outra vez, e eis se não quando, constato que o Amílcar (é o nome que dou à voz da aplicação) me tinha feito um plano de treinos. Ora bem... vai para dois dias que só faço o que o Amílcar me manda... Na quarta-feira mandou-me correr 2 km (sim... que isto anda em baixo de forma), na quinta-feira mandou-me descansar, hoje mandou-me correr 7 minutos (aquecimento), 3 minutos (na velocidade máxima) e 5 minutos em modo de desaceleramento... e foi o que fiz. O Amílcar é muito engraçado diz coisas tais como "vai com tudo", "a corrida sempre esteve no seu sangue", "você é fantástica", "o mais difícil você já fez". Não tarda estou nas Olimpíadas à conta do Amílcar... ou então não...